Faszien-Pilates

Was macht unsere Faszien so besonders ???

Bindegewebe ist in unserm Körper allgegenwärtig. Es erfüllt viele Funktionen und bildet mit seinen unterschiedlichen Zusammesetzung verschiedene Bindegewebsarten.

Des Weiteren erfüllt das Bindegewebe wichtige Funktionen beim Stoffwechsel und beim Wasserhaushalt, bei der Wundheilung,Abwehr- und der Speicherfunktion.

Faszien haben hauptsächlich die Funktion alles geschmeidig aneinander vorbeigleiten zu lassen, sodass die Bewegung des Körpers weich und elastisch wie bei einer Katze werden- keine Schmerzen, keine Reibung, kein Ziepen, Kneifen oder Zerren  mehr.

 

 Dieses Workout gibt es immer Freitags von 17.00-18.00 Uhr